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Techniques, conseils d'experts, programmes d'entraînement et philosophie martiale. Votre guide complet pour progresser sur le tatami, quel que soit votre niveau.

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LES 8 VALEURS DU CODE MORAL

Le judo est bien plus qu'un sport de combat. C'est une école de vie fondée sur des valeurs qui guident chaque judoka sur le tatami comme dans la vie quotidienne.

POLITESSE

Respect des autres et des règles du dojo.

COURAGE

Faire face aux difficultés avec détermination.

SINCÉRITÉ

S'exprimer sans déguiser sa pensée.

HONNEUR

Être fidèle à la parole donnée.

MODESTIE

Parler de soi sans orgueil.

RESPECT

Considération envers autrui.

CONTRÔLE DE SOI

Maîtriser ses émotions et réactions.

AMITIÉ

Le plus pur des sentiments humains.

"Le judo est l'utilisation la plus efficace de l'énergie physique et mentale."

— Jigoro Kano Fondateur du Judo, 1882
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Découvrez les retours d'expérience de judokas de tous niveaux qui ont trouvé leur voie sur le tatami.

"J'ai commencé le judo à 35 ans, pensant être trop vieux. Deux ans plus tard, j'ai ma ceinture orange et je n'ai jamais été aussi en forme. Le judo m'a appris la patience et l'humilité."

M
Marc D.
Ceinture orange • 2 ans

"Mon fils de 6 ans a gagné en confiance depuis qu'il fait du baby judo. Il est plus concentré à l'école et a appris le respect des règles. Je recommande à tous les parents !"

S
Sophie L.
Maman de judoka • 1 an

"Après 15 ans de pratique, le judo reste ma passion. Chaque entraînement est une leçon de vie. Le tatami m'a forgé autant physiquement que mentalement."

T
Thomas R.
Ceinture noire 2e dan • 15 ans

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